قوة الأعشاب.. سر الشفاء والحيوية
النعناع :
******
النعناع Mint من الأعشاب ذات الرائحة العطرة، ويمكن تناول النعناع بإضافته إلى الأطعمة، ويصبح أكثر فائدة عندما تُوضع أوراقه – سواء اليانعة أو الجافة – في ماء يغلي، ثمّ تناول الماء بعد ذلك، حيث تؤدي زيوته التي أصبحت جزءاً من الماء إلى طرد البلغم من مجرى التنفس، إضافة إلى أن زيوته قادرة على قتل الفيروسات التي تهاجم اللثة، ولهذا فإن معظم شركات الأدوية أصبحت تضيف زيت النعناع إلى معجون الأسنان لقتل أي فيروسات في الفم أو الحلق، كما ينصح بتناول النعناع على شكل شراب عند الإصابة بالبرد أو الزكام.
